2019年5月8日上午，在我院四层会议室由山西省眼科医院董慧老师进行了《护眼知识及儿童青少年近视筛查》专题讲座，董老师分别从如何护眼？如何对眼部保湿？眼部浮肿怎么处理？等方面进行了详细的讲解。师生们兴趣浓烈，受益颇多。

　　如何尽早发现少儿近视

　　视力减退是近视眼的主要症状。高度近视会发生眼组织退行性病理改变，出现相应症状。如玻璃体混浊可产生飞蚊症，视网膜脉络膜退行病变可发生黄斑出血、萎缩，甚至视网膜脱离，形成严重视力障碍。视疲劳是近视眼的另一种常见不适，近视眼习惯近距离读写，长时间读写后可引起视物模糊、眼胀、头痛等不适；眯眼视物以利改善视力却可导致疲劳。

　　如果您的孩子有以下这些状况发生，应该引起高度重视，一定要带孩子去医院检查孩子的视力情况。如看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常歪着头看物体、经常揉眼睛、看东西时经常斜视、经常拉扯眼角、经常皱眉、看东西时眼睛跟东西贴得很近、经常看错人或看不清东西等。

如何治疗近视眼

　　长期以来，人们进行了大量的近视治疗探索，“已有数不清的治疗方法”，但对一些方法的有效性，一直存在有很多争议，而配戴眼镜作光学矫正是最基本而有效的方法，也是现在治疗公认的方法。如经散瞳等检查后确定为真性近视的患者均建议配镜，配镜要求准确、合适，正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。

　　近视的手术治疗近年来已在国内外普遍应用，大家都听说过准分子，飞秒激光，主要针对18岁以上近视度数稳定的成年人。但是并不是18岁做个手术，近视就完全好了这么简单，如果眼镜上千度，普通的激光角膜手术也无法去做，而且手术即使做了，近视所导致的眼底病变依然存在。所以，如果已经近视了，依然要保护好眼睛，控制近视的进展。

　　近视预防的一些方法

　　大样本研究显示，增加户外活动的时间，可以有效地缓解近视的进展，适当的户外活动和远眺对儿童青少年视力保护十分重要，如放风筝、打乒乓球等运动对于训练眼的调节很有益。

　　正确的读写姿势对于近视的预防也十分关键。家长及老师应该督促孩子自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正，眼睛离书本距离30cm左右，握笔处距离笔尖3cm左右，桌椅高度适合儿童身高，不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。

　　还需要减少连续近距离工作时间，读书写字30-40分钟，应当休息或远望10分钟左右，看电视、电脑操作、读琴谱等不宜连续太长时间，避免读距过近使眼的调节负荷加重，引起疲劳。